Hambre emocional y estrés: 7 formas sencillas de evitar las comidas de confort
A veces se come para tapar sentimientos y sentirse mejor. Este hábito puede derivar en un ciclo poco saludable de atracones y sobrepeso. ¿Cómo frenar esta conducta? Los expertos explican estrategias para controlar estos impulsos y potenciar el bienestar general.

