Las termas y los baños colectivos también fueron centrales en la vida cotidiana de los antiguos griegos, quienes consideraban el baño un acto de autopurificación antes de los ritos religiosos. La creencia en los beneficios espirituales y físicos de estos baños se extendió a otras culturas. Por ejemplo, en Japón, los onsen, fuentes termales naturales, no solo servían como lugares de limpieza, sino que eran apreciados por sus propiedades terapéuticas y su capacidad para sanar tanto el cuerpo como el alma.

Sin embargo, esta tradición de los baños colectivos comenzó a cambiar radicalmente con la llegada de la Revolución Industrial y el desarrollo de las cañerías interiores en los hogares. A medida que la teoría de los gérmenes ganaba terreno en la medicina del siglo XIX, la limpieza personal se convirtió en un asunto estrictamente individual. La invención de la ducha moderna y la adopción del “baño de lluvia” para trabajadores industriales y militares en Europa marcaron el inicio de una nueva era de higiene, más enfocada en la eficiencia que en la socialización.

A pesar de la evolución histórica que nos ha llevado a preferir la ducha sobre el baño, esta práctica moderna no solo se ha adaptado por razones de eficiencia. Según un estudio reciente de la Universidad de Harvard, La investigación revela que ducharse regularmente ayuda a mantener los poros limpios, previniendo problemas dermatológicos como el acné y favoreciendo la eliminación de aceites naturales y tejidos muertos que se acumulan en la piel. No obstante, el estudio enfatiza que ducharse en exceso puede ser perjudicial para la microbiota cutánea, un ecosistema de microorganismos esenciales para la salud de la piel. Al dañar este microbioma, se pueden desencadenar problemas como infecciones, reacciones alérgicas o sequedad.